DIET_DIARY

☆HO'ME★Halloween★Party☆

ハッピーハロウィーーーーーン！！

みなさんハロウィンはいかが過ごされましたか？

HO'MEはというと…すっかりホンテッドハウスに変貌を遂げていたのでしたくっくっく…

総勢４０人今宵さまざまなコスチュームに身をまとったhalloween buddy達が続々と集まってきましたよ。

これが今日のhalloween特製ディナーー　

• 『　カレー風味のシガーロール
• 　　チキンのレモングラスサテー
• 　　ハロウィン・クスクスサラダ
• 　　スモークサーモンのオレンジマリネ
• 　　ハロウィン・イエローカレー　with　ジャスミンライス
• 　　タイ風シーフードペンネサラダ　』

（１１月は↑のhalloween menu を再現したクッキングクラスを開催！特にエスニック好きには自信を持ってオススメします☆）

どれも本っっ当に美味しいんですゾンビやゴーストもうなる程の美味しさ大好評でした

横浜のサロンBeautyStarの皆さん猫ちゃんにベリーダンサーにバニーガール

セクシー組ですねぇ～～私はというと、、笑ってやってください

本物の猫に近づきたくてついついフェイスペイントに力が入ってしまいましたニャォ

カリブから初来日！！

本場のパイレーツまで遊びに来ましたよ（cuter than Johny Depp:)!!）

初めて見る猫にしばし驚いているご様子…

こちらは荻窪から（時速５００㌔）ほうきで飛んできた、HO'MEオープニング当時からのスタッフ、今はサロンMoanalaniを経営しているYukariさんです

HO'MEでも水曜日だけ、LomiLomiセラピストとして絶大な人気があります（リピート率みごと１００％）

マスクの騎士の登場に一同騒然！！笑　笑顔が素敵ですnice teeth笑

インディアン、蜜蜂（サロンVogueのTomikoさん）、囚人、爆発パンプキン、小悪魔に、ここにもベリダンサーを発見

最後は若者グループでテンションマックスなまま夜の表参道に消えて行ったのでした

恐るべし……

最高に楽しいHalloweenなのでした～～来年も必ずやります

今から来年のコスチュームを吟味しようと思います乞うご期待…

そろそろまた……

まだまだ昼間はあったかくて半袖でも平気なポカポカ陽気の日もあるけれど、今年も「秋」がだんだんと深まってきましたねぇ

私の「夏」と「秋」のバロメーターはと言うと……やっぱり「食欲」なのです

まだまだ温かい日が続いても、体は本当に正直なんですよね

すっかり戻ってきた食欲にヒシヒシと秋を感じている今日この頃です

やばい…どうしよう…でも夏の間全然食べる気もしなかったアメリカンな食事がこの時期無性に食べたくなるのです。。オニオンリングにスペアリブ、大好きなバッファローウィングにチョコレートファッジ。これは何年経っても辞められそうにありません。おばぁさんになっても

でも私の元気の源が食である限り、「好きな物を食べる」という信条は曲げようとは思いません。

そんな食欲旺盛な私にぴったりなのは、やっぱりALEXを定期的に始めることなんだろうな

空いた時間を利用して、週に２回、始めようと思います！！！！！！

そうすれば余計にカロリーをとってしまった日でも、

－８００ｋcal

はパーーーになる。（大好きなかりんとうも食べれる）

運動してこれだけ減らそうと思ったらマラソンを１５km走らなくてはいけない、

考えただけで死んでしまうけど……

秋冬の間はまたALEXに頼らせて頂こうと思います

私みたいに、食べるのが大好きでご飯はどうしても変えられないとお困りの方、

ぜひ一度ＡＬＥＸお試し下さいね。

また、１１月からはＡＬＥＸにお入り頂く前には必ず、

新導入しましたILCORPOの「ミネラルバスパウダー」の足湯をご用意します

私も自宅のお風呂に毎晩入れているこのバスパウダーは本当に不思議で、

１０分つかっているだけでみるみる汗がポタポタポタポタ止まらないのです。

ギネスにも認定された沖縄のミネラル豊富の「雪塩」というお塩がその秘密だそう

ＡＬＥＸの前につかれば、ぽっかぽかに体が温められて、より効果が期待できます

ダブルの効果でこの冬メタボ撃退をお手伝いできればと思います

ALEXは疲れてちょっとうとうとしたいなって時に、リラックス効果もありますよ

私もせっせと始めますので、またレポートをお伝えしますね